今日の練習

YONEXの横関さんがいらして指導して下さいました。今日習ったことを全部出来たら、すごく上手になりそうな予感😄

プッシュレシーブの練習では、レシーブする人はプッシュする人が打つときに「ハイ！」自分がレシーブする時に「パン！」と言う。レシーブする人は「ハイ！　パン！　ハイ！　パン！…」と繰り返しかけ声かけながら打ちます。このリズムが大事です。「ハイ！」のタイミングでどこにプッシュされそうか、面がどこを向いてるかを見ます。「パン！」でレシーブする時は、しっかり面を作って押し出します。面を作るのが大事なんです❗常に足を動かしラケットもいつも立てたままですよ🏸

(書きながら復習してるつもりなんですが、合ってるでしょうか…😅)

ゲーム練習では、一人ひとりにアドバイスをもらいました。ゲーム中も元気にかけ声をかけながら楽しくプレイする横関さんから、たくさんパワーをもらいました💪

最後に、
「勝つことだけではなくあれをやってやろう、これをやってやろう、と色々考えてバドミントンを楽しくやってくださいねー。今試合を出来ない時こそ自分をレベルアップする機会になります」とお話して下さいました。

来週からの練習が楽しくなりそうですね☺️
横関さん、今日はありがとうございました❗️また機会がありましたら、ぜひよろしくお願いします🙇‍♀️